Я никогда не думал, что окажусь в ситуации, где зависимость станет частью моей жизни. В молодости у меня были мечты, планы, хорошая работа и друзья. Всё казалось таким простым и предсказуемым. Но как-то незаметно, шаг за шагом, я начал терять контроль.

Алкоголь был для меня сначала просто развлечением, чем-то, что помогало расслабиться после долгого дня. Я никогда не думал, что это может стать проблемой. Но со временем я начал пить не только по пятницам или в компании друзей, а чтобы заглушить боль, стресс, одиночество. Потом в мою жизнь пришли наркотики. Я не могу даже сказать точно, когда это случилось – всё казалось таким нормальным в моей компании. Это был способ убежать, забыть на время. И это сработало. Но ненадолго.

Очень скоро я понял, что уже не могу без этого. Я просыпался с мыслью о том, где достать очередную дозу. Всё остальное перестало иметь значение. Я потерял работу, отдалился от семьи, и даже когда они пытались помочь, я не хотел этого. Я был уверен, что справлюсь сам. Но, если честно, мне было страшно признать, что я уже не контролирую свою жизнь.

Момент, когда я понял, что дно близко, был один из тех дней, когда я остался абсолютно один. Ни друзей, ни денег, ни будущего. Я сидел в своей комнате и просто не знал, что делать дальше. Этот страх – осознание того, что я теряю себя, – стал для меня точкой отсчета.

Я принял решение обратиться за помощью. Это было не сразу, не легко и, если честно, мне было страшно. Но, оглядываясь назад, это было лучшим решением в моей жизни. Реабилитация дала мне не только физическое выздоровление, но и возможность взглянуть на свою жизнь по-новому. Я стал работать над собой, учиться жить заново, принимать поддержку других людей.

Было очень много моментов, когда хотелось всё бросить. Но каждый раз, когда я чувствовал, что сдаюсь, я вспоминал, ради чего я борюсь. Ради себя, ради тех, кто меня любит, ради того будущего, которое я мог бы иметь. Сегодня я всё еще продолжаю свой путь восстановления, и это ежедневная работа над собой. Но я больше не один в этом. У меня снова есть связь с семьей, есть друзья, которые поддерживают, и самое главное – у меня снова есть вера в то, что жизнь может быть лучше.

Если кто-то читает это и думает, что выхода нет – поверьте, выход есть. Он может быть не сразу виден, может казаться слишком сложным, но шаг за шагом вы можете выбраться. Не бойтесь попросить помощи, не бойтесь начать с нуля. Это стоит того. Вы стоите того.

Мне 23, и ещё год назад я не думал, что окажусь в такой ситуации. Всё началось с обычной тусовки, где кто-то предложил попробовать мефедрон. Я особо не раздумывал – все говорили, что это не опасно, "чисто для веселья". Тогда мне казалось, что это просто часть тусовочной жизни.

Первое ощущение было крутым: эйфория, много энергии, никаких забот. Я думал, что это просто одноразовый опыт. Но очень быстро это стало привычкой. Сначала раз в месяц, потом чаще. Со временем я уже не мог остановиться. Я начал принимать мефедрон не только на вечеринках, но и просто потому, что чувствовал себя опустошённым без него. Это стало моим способом убежать от проблем.

Чем больше я употреблял, тем хуже становилось моё состояние. Я стал замкнутым, раздражённым, постоянно на взводе. Друзья начали замечать, что со мной что-то не так, но я отнекивался. Говорил себе: "Я брошу, это под контролем." Но это была ложь. Я терял контроль.

Однажды я остался один дома после очередного приёма. Меня накрыло – не кайф, а пустота и осознание, что я разрушаю свою жизнь. Я потерял работу, почти перестал общаться с семьёй и чувствовал себя полностью одиноким. Тогда я понял, что либо что-то меняю, либо пропадаю.

Я нашёл силы обратиться за помощью. Это было нелегко – стыдно было признаться, что я зависим, но это был единственный выход. Реабилитация была трудной, но дала мне шанс начать сначала.

Сейчас я не употребляю уже почти год. Это сложный путь, но я снова чувствую вкус к жизни. Я вернул работу, восстановил отношения с близкими, и, что самое главное, я снова стал собой. Иногда всё ещё бывает сложно, но каждый день без наркотиков – это маленькая победа.

Я пишу это для тех, кто чувствует, что выхода нет. Поверьте, он есть. Главное – не бояться попросить помощи и верить, что жизнь может быть лучше.

Мне 21, и я студент. Хочу рассказать, через что я прошёл, чтобы предостеречь других. Всё началось довольно банально: новая компания, тусовки, и всё казалось таким весёлым и беззаботным. В какой-то момент мне предложили попробовать синтетику. Все говорили, что это безобидно, что это добавляет кайфа и не вызывает никаких серьёзных проблем. Я попробовал, и, честно, сначала всё было нормально, я не думал, что это как-то скажется на моей жизни. Но я ошибался.

После пары раз я начал чувствовать, как втягиваюсь. Тусовки становились всё чаще, учёба уходила на второй план. Я начал пропускать лекции, оценки падали, но я тогда не придавал этому значения. Вечером я уходил на вечеринки, возвращался поздно и, по сути, жил в каком-то тумане. Рядом были те, кто, казалось, понимал меня, но на самом деле им было всё равно. Их интересовало только веселье и кайф, и я сам стал таким же. Друзья, с которыми я общался раньше, стали исчезать из моей жизни — я просто перестал находить с ними общий язык.

Но самым тяжёлым моментом было, когда обо всём узнали мои родители. Они случайно увидели сообщения на телефоне и начали спрашивать, что происходит. Мне было стыдно признаться, но отмазаться не получилось. Когда они узнали правду, их реакция была для меня настоящим ударом. Мама сразу расплакалась, а отец просто молчал и смотрел на меня, будто я стал для него чужим. Я видел, как им было больно, как они не понимали, что пошло не так. Они всегда поддерживали меня, гордились моими успехами, а я их подвёл. Я сам тогда понял, что с этим нужно что-то делать.

Это стало для меня точкой перелома. Я увидел, что теряю всё важное в жизни: доверие близких, учёбу, и сам себя. Тогда я решил, что больше так не хочу. Я стал меньше ходить на вечеринки, вернулся к учебе, начал восстанавливать отношения с родителями. Они не сразу поверили, что я могу всё изменить, но я поставил себе цель доказать, что я могу снова стать тем, кем они могут гордиться.

Сейчас я серьёзно взялся за учёбу и работу над собой. Понимаю, что будет сложно, но я готов. Хочу сказать всем, кто думает, что синтетика — это весело и безопасно: нет, это ловушка. Она разрушает не только тебя, но и всё вокруг. Будьте осторожны, не разменяйте своё будущее на мимолётные удовольствия, как это сделал я.